塔哈妮2020年2月24日讀畢需時 2 分鐘EP23 歸零遇見真實|在資訊浪潮面前我們也只是21世紀的南方古猿我讀過很多背包客遊記, 最有名的是日本作家寫的深夜特急。但是自從我遇見這本書之後, 我認為這本書才是我讀過最棒的背包客遊記。明就仁波切是一個生命的背包客, 雖然他的旅行地點在尼泊爾及喜馬拉雅山脈, 但這不是關於旅行於任何國家的遊記, 而是旅行於人生這個大舞台的遊記,...
塔哈妮2019年12月29日讀畢需時 3 分鐘快樂生活提案—信任和原諒人生歡迎收聽快樂生活提案第15集—信任和原諒人生 今天是12月29日, 2019年只剩下明後兩天了。這一年裡, 你過得好嗎?我們來試試為自己過去一年, 做一個年度盤點吧!在這一年裡, 你最感激的事情是什麼?不管是對別人的感激或是對過去自己的感激都可以,...
塔哈妮2019年12月3日讀畢需時 2 分鐘快樂第四大原則:為自己的快樂負責The mind can make heaven out of hell and hell out of heaven. — John Milton 心可以把天堂化作地獄; 把地獄化作天堂。 你會不會有這種經驗?像是剛剛度過了很倒楣的一天、很不開心的一天,...
塔哈妮2019年11月20日讀畢需時 2 分鐘【快樂生活提案】練習去愛和給予你是黏人的人嗎?或者, 你是孤僻的人? 童年時期與父母的互動其實大大影響著我們成人之後的情感需求。小時候感受到缺乏父母陪伴的小孩, 長大後通常會表現得特別的黏人或是孤僻。尤其在感情的初期階段, 黏人的一方偏偏被孤僻的一方吸引;而孤僻的一方,...
塔哈妮2019年11月12日讀畢需時 2 分鐘下班的療癒手作時光|下班手作耶~很開心終於有機會訪問我自己也覺得非常有興趣的創業家和工作坊了! 下班手作粉絲專頁 下班手作官網 你還在下班不停滑手機來彌補自己的空虛嗎?我曾經也是!其實你可以做更多, 你可以創造更多屬於你的美好的生活。 就像把石頭放進瓶子裡面的那個故事一樣, 眼前有許多大大小小的石頭,...
塔哈妮2019年9月29日讀畢需時 1 分鐘Podcast:快樂生活提案02—訪問量子精萃創辦人Emily,關於芳療和知足常樂Podcast廣播節目《快樂生活提案》訪問量子精萃創辦人Emily的逐字稿。如何過一個自己想要的理想人生,還有知足常樂。
塔哈妮2019年9月25日讀畢需時 2 分鐘你想要有一個理想的生活嗎?嗨!你好,我是塔哈妮,我在這裡代替大家尋找一個通往理想生活的路徑。我猜想現代人理想的生活應該是做著喜歡做的事,擁有不錯的收入,充裕的休息時間。那應該怎麼樣達到理想的生活呢? 有些人會轉為在家接案、培養自己的優勢興趣變成職業、經營部落格、自媒體、拍Youtube影片等,我就是...